Leider noch kein Foto (ich finde das olle Übertragungskabel leider nicht :o((( ), aber, taddaaah, der Faltenrock ist feddisch! Ich habe den ganzen Tag, immer mal wieder, dran gesessen. Meine Tochter musste mehrfach anprobieren. Sie ist ganz happy und will mit dem Rock schlafen. Ausserdem hat sie mir angeordnet, dass ich solch einen auch für die jüngere Tochter nähen soll. Nun ja, die hat im März Geburtstag, da ist noch etwas Zeit...

Sobald ich das Kabel finde, gibt es Fotos.

In den letzten Tagen war es manchmal ganz schön schattig, wenn ich gelaufen bin. Da habe ich mit der Laufshorts ganz schön gefroren, wenigstens die ersten fünf Minuten.

Heute habe ich den SSV genutzt und mir eine Jacke und eine lange Laufhose geholt. Normalerweise hätte ich mir das nicht gegönnt, aber wenn ich fast täglich laufe, will ich mich dabei auch wohlfühlen. Es reicht mir schon, dass ich ab und zu Blasen an den Zehenspitzen bekomme... Hoffentlich hört der Nieselregen bald auf, dann kann ich heute noch die neuen Sachen testen.

Im Urlaub haben wir ein indisches Restaurant entdeckt und dort zweimal gegessen. So sind wir wieder einmal voll auf den Geschmack gekommen! Im hiesigen Asia-Shop haben wir Mixed Pickles bekommen, und am Wochenende wollen wir selber indisch kochen. Ich versuche dann zum ersten Mal, Paneer selber herzustellen. Palak Paneer, ein würziges Spinat-Curry mit selbstgemachtem Frischkäse, esse ich beim Inder am liebsten. Dazu dann noch würzige Linsencreme und für meinen Mann Lammcurry, da werden wir schlemmen!

Unsere Mädchen mögen die würzigen Curries inzwischen auch gerne, nur Sohnemann isst lieber Reis pur, mit Butter und Salz. Mal abwarten, der kommt auch noch auf den Geschmack...

Gleich starten wir fünf in den Urlaub, nach Cuxhaven. Ich hoffe, dieses Jahr wird es trockener als im letzten Jahr.

Bis in 14 Tagen dann!

Heute kann ich mein neues Hobby mehrfach sinnvoll einsetzen. Denn an dem Gymnasium, das ab Sommer meine beiden Töchter besuchen, findet heute ein Sponsorenlauf statt. Schüler, Lehrer und auch Eltern laufen für eine neue Beach-Sport-Anlage, denn als NRW-Sportschule muss die Schule noch mehr sportliche Angebote schaffen.

Ja, ich werde dann also für die Schule laufen und jede Runde bezahlen, für die Klassenkasse meiner Tochter (die kriegen etwas ab) und für meine Fitness. Wenn das kein Grund zur Freude ist!

Vorhin habe ich mir eine Laufhose gekauft. So eine eng anliegende kurze Hose. Denn mein Jogginganzug ist mir zu groß geworden *chchch*. Und z.Zt. zu warm. Die Shorts, die ich aktuell immer genutzt hatte, rutscht auch sehr, und ich bin jetzt genug in Form, um mich mit enganliegender Kleidung auf die Strasse, bzw. auf den Sportplatz zu wagen.

*Edit: Wir haben gut was geschafft: Meine Große ist 11 Runden gelaufen, die Kleine 7 und ich 16! Jeweils 400 Meter eine Runde.

*Edit2: Die Schwägerin, die mir mal die Bügelwäsche abgenommen hat, als wir viel mit Opa zu tun hatten, hat uns heute 5 Freikarten für den Zirkus heute Abend in den Briefkasten gesteckt! Simoneit-Barum, wenn ich nicht irre. Nett, ne?

Jawoll, ich habe es geschafft! Heute bin ich 35 Minuten am Stück gejoggt, so lange wie nie zuvor! Leider kann ich nicht genau sagen, wie weit die Strecke war, aber ich schätze, es waren 5 km. Der Endorphin-Kick ist nicht zu verachten! *ggg*

Angenehmer Nebeneffekt: Durch die Rennerei habe ich mich von 7-8 kg Körpermasse trennen können.

Edit: Es waren 5,8 km, habe ich mit dem Fahrrad abgefahren in 20 Minuten!

Hach, war das schöööön! Am vergangenen Wochenende habe ich bei Amigo mitgemacht. Über 700 SängerInnen haben das Haus gerockt. Fetzige Gospelmusik, mitreißende Trainer und tolle Organisation; kurz: Ich war begeistert! Ich bin gestern Abend mit Musik im Kopf eingeschlafen, und heute kamen mir auch immer noch die verschiedenen Songs in den Sinn.

Zusätzlich kann ich noch ganz stolz vermelden, dass ich seit einer Woche täglich joggen gehe. Eine Viertelstunde, hier durch die Nachbarschaft, morgens gleich nach dem Aufstehen, vor dem Frühstück. Bin ich froh, dass ich es jetzt endlich angepackt und losgelegt habe! Denn bekanntlich ist ja der erste Schritt der Schwerste...

Soooo, hier sind endlich die Fotos von meinen selbst genähten, abnehmbaren und somit waschbaren Bezügen für die Küchenstühle:



So schmuddelig waren sie vorher... peinlich



Und so sehen unsere Stühle jetzt aus!
Hat sich gelohnt, nicht?

Ja, ich bin aktiv geworden und habe die lokalen Bildungsinstitutionen auf Trommelkurse hin untersucht. Ätschibätsch, gerade vor ein, zwei Wochen fanden Workshops zum Trommeln statt. :o(

Nun gut, heute ist nicht alle Tage, ich werde trommeln, keine Frage! Erfahrungsgemäß wiederholen sich derartige VHS-Kurse ja doch recht zügig, und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Also habe ich schon einen zweiten guten Vorsatz für `08 :
Erstens: abnehmen und sporteln, Zeitens: Trommelkurs suchen und buchen!!!

Dann werde ich dem Rat der Baerin folgen und mit dem Trommelkauf noch etwas warten. Oder erst mal stöbern. Ich meine, hier am Ort gäbe es ein Geschäft mit afrikanischen Sachen. Ob die wohl Djemben haben *ggg*? We will see...

Liebe Grüße

Singlilli

Heute war mal wieder mein geliebter Chor-Abend! Da gehe ich immer erst zum Gospel-Chor, und direkt danach ist die Probe vom Kirchenchor. Die volle Packung, sozusagen. Das liebe ich!!!

Besonderen Spaß macht mir die Arie aus dem "Messias" von Händel, die wir zur Zeit üben. Hach, da schmelze ich dahin...

Inzwischen kann ich fast immer die Schwingungen von Tönen körperlich fühlen. Extrem fühle ich die Bässe, aber auch andere Stimmlagen vibrieren an meiner Haut. Sehr cool, sowas.

Liebe Grüße

Singlilli

war wohl zu früheren Zeiten mal eine Art Austragungsort für Sängerwettbewerbe auf einer Burg, wenn ich nicht völlig falsch liege. Heute habe ich an einer Veranstaltung mit eben diesem Namen teilgenommen, aber es hatte weder mit Burg, noch mit Wettstreit noch mit DSDS zu tun ;o) .

Es war eher eine Art Workshop für Gesangsinteressierte. Eine Gesangspädagogin bot das in ihrer Praxis an. Teilgenommen haben 7 Frauen und sogar 2 Männer, hört, hört!

Es begann mit Kaffeetrinken, mit Kirschkuchen, der süßer hätte sein dürfen. Danach setzten wir uns in den Unterrichtsraum und fingen an, zu tönen. Dazu hatten wir verschiedene Anleitungen, zum Beispiel so: Lege Daumen und Mittelfinger aneinander. Dann stelle Dir vor, dass die Finger das Bestreben haben, auseinander zu gehen, aber tatsächlich in Kontakt bleiben. Dabei singe einen Ton auf "ao". Diese Übung wird dann mit anderen Fantasiebildern wiederholt. Bei einer sollten z.B. die Finger stark
aufeinander gepresst werden.

Es ist wirklich unglaublich, wie sich der Ton, der Klang verändert. Es wird sicherlich Menschen geben, die dies für Quatsch halten oder wenigstens in Zweifel ziehen. Egal. _Ich_ merke den Unterschied, und durch diese Gesangslehrerin habe ich wieder viel mehr Freude am Singen als vorher. (Vor einiger Zeit hatte ich mal ein Jahr Gesangsunterricht bei ihr. Der lief nach ähnlichem Konzept ab.)

Nach einiger Singerei konnten wir dann im Garten Pause machen und das herrliche Spätsommerwetter genießen.
Abendbrot gab es auch, und ein kleiner Tanz und eine Geschichte rundete den Abend ab.

Die Geschichte ging etwa so:

Auf einer Insel lebten drei sehr fromme Männer. Sie waren weithin bekannt. Viele Menschen kamen zu ihnen, um mit ihnen zu beten und um von ihnen zu lernen.
Das hörte der Bischof, und er wollte sie kennen lernen. Mit seinem Schiff fuhr er zu der Insel und staunte sehr, als er von drei ärmlich aussehenden Gestalten begrüßt wurde.

Er fragte die drei Männer: "Wie betet ihr?"
Fragend und verwirrt sahen die drei sich an. Sie antworteten: "Wir sind drei. Du bist drei. Steh`uns bei."

Der Bischof glaubte, seinen Ohren nicht zu trauen. Er beschloss, das das so nicht bleiben könne und bemühte sich sehr, ihnen das Vaterunser beizubringen. Als sie es gelernt hatten, stieg er auf sein Schiff und fuhr wieder ab.

Doch wie erschrak der Bischof, als er sah, wie die drei Männer ihm über das Wasser hinterher gelaufen kamen. Sie riefen "Werter Herr, wie ging es nochmal? Was kommt nach "dein Wille geschehe" ?"

Der Bischof warf sich vor ihnen nieder, dass seine Stirn das Holz seines Schiffes berührte und sagte zu den drei Männern: "Betet nur so weiter, wie ihr es immer getan habt. Gott erhört euch!"

Erleichtert gingen die Frommen über das Wasser zurück zu ihrer Insel.

(Verfasser ist mir nicht bekannt)

Es war ein sehr schöner Nachmittag. Habe ich schon mal erwähnt, wie gerne ich singe :o) ?

Liebe Grüße

Singlilli