Die liebe Blitzi hat nach mir geworfen; na, dann will ich mal!

Schlafstöckchen

STÖCKCHEN A:

1. Lieblings-Schlafklamotte?
Schlafanzug, im Sommer ein Shorty, oder bei Hitze gar nix

2. Lieblings-Bettwäsche?
was auf der Haut kühl ist, kein Flanell oder so; glatte Baumwolle

3. Lieblings-Position?
auf der linken Seite oder auf dem Rücken

4. Hast du ein Einschlafritual?
Nö, höchstens, dass ich angekuschelt besser einschlafen kann als alleine

5. Hast du ein Kuscheltier, Knuddelkissen etc.?
ein Nackenhörnchen

6. Was machst du, wenn du nicht schlafen kannst?
autogenes Training oder nachdenken oder wütend werden (weil ich nicht genug Schlaf bekommen werde)


7. Wie groß ist dein Bett
200x200, mit meinem Mann und meinem Sohn geteilt

8. Wie viele Kissen hast du?
1 großes und das Nackenhörnchen

9. Linke oder rechte Seite?
linke Seite oder Mitte

10. Wie lässt du dich wecken
vom Radiowecker mit Piepsen

11. Stehst du direkt auf oder bleibst du liegen?
ich drücke auf snooze, zwei bis drei mal, dann stehe ich ca. 20 bis 30 Minuten nach dem ersten Klingeln auf

12. Dein erster Gedanke am Morgen?
Scheiße, schon wieder so spät, ich will nich aufstehen, okay, die Kinder müssen zur Schule, was solls,...

13. Was machst du, um wach zu werden?
aufstehen, dann bin ich wach; evtl. schwarzer Tee oder Kaffee


STÖCKCHEN B:

1. Was hält dich denn so vom Schlafen ab - jetzt gerade oder überhaupt?
jetzt der Compi, sonst der Fernseher

2. Wieviel Schlaf brauchst du gewöhnlich, um dich danach fit zu fühlen?
ich habe mein Schlafbedürfnis von 8 auf 6 Stunden reduziert; es können auch mal 9 werden am WE

3. Und wieviel Schlaf bekommst du in Wirklichkeit durchschnittlich?
6 bis 7 Stunden

4. Warst du schon mal beim Arzt wegen Schlafstörungen? Irgendwelche Medikamente bekommen?
Nö

5. Welche Temperatur sollte in deinem Schlafzimmer herrschen?
kühl und frisch, nicht eisig, 15 bis 18 Grad

6. Fenster offen oder Fenster geschlossen?
offen, auch wenn mich so die Mücken plagen, und im Sommer schreien mich nachts um 4 die Vögel wach

7. Was trägst Du auf der Haut?
Baumwollschlafanzug, mal lang, mal kurz, mal nix

8. Zeitdauer vom Erwachen bis zum Aus-dem-Bett-Hüpfen?
Kommt drauf an ;o) normalerweise zwei, drei Minuten

9. Irgendwelche Tätigkeiten im Bett vor dem endgültigen Wegdämmern?
Jooo, wenn mein Mann mitmacht,... nix mit lesen;o)

10. Deine Einschlaf-Haltung?
auf der linken Seite, Beine angezogen

11. Mit wem teilst Du Dein Bett?
mit meinem Sohn und meinem Mann

12. Weiterschnarchen sollen
die, die möchten... Caroona vielleicht?

Gähn! Guts Nächtle!

Singlilli